Упражнение "Ценности и мотивация"

Цель: повысить мотивацию к достижению цели

Задание:

1. Определите цель, для достижения которой вам не хватает мотивации
2. Сделайте карточки с ценностями, которые связаны с данной целью: уважение, спокойствие, безопасность, деньги. признание, созидание, дружба, обучение, веселье и т.д. Что для вас важно и ценно в данной цели? Не менее 10 карточек - по одной ценности на каждую.
3. Разложите перед собой карточки и напишите небольшое связное описание этой цели. Для чего вам эта цель, что вы получите от ее выполнения и т.д. Используйте ценности (критерии), которые указаны в карточках. Порядок следования ценностей в вашем тексте - произвольный. Каждая ценность может повторяться несколько раз, но как минимум один раз должна быть упомянута каждая.
4. В результате, вы почувствуете прилив сил и мотивации, чтобы начать действовать. Теперь цель стала более желанна и вы показали себе, что ваши ценности могут быть удовлетворены при достижении этой цели.

Мой пример:

Цель: запуск в продажу продукта "Мотивация-2", в конце января.
Критерии: развитие, признание, качество, активность, созидание, деньги, уверенность, радость, уважение, целостность.

Когда я выложу "Мотивацию-2" в магазин в продажу и сделаю анонс, то я буду безумно рад, что у меня получился лучший тренинг из всех предыдущих. Я буду рад, что мне удалось создать качественный тренинг, который прибавит мне признания моими клиентами. Я уверен в себе потому что смог сделать этот тренинг лучшим образом. В процессе создания продукта я проявил максимум активности, было весело и интересно. Все это важно для меня, поэтому я счастлив что создал этот продукт...

В комменатрии выкладывайте свои отчеты, наблюдения и замечания по этому упражнению. Напишите, после написания текст появилось ли желание начать что-то делать для достижения цели?

______________________________________________

Каст: http://files.antonmakurin.ru/lab/AntonMakurin-Lab-20091223-Cast03.mp3

Лог чата: http://files.antonmakurin.ru/lab/lab03.xls